زمانی که COVID-19 سلامت اقدامات و اختلال وسواسی-اجباری برخورد در طول همه گیر

در حالی که همه ما نیاز به ادامه تمرین عمومی-بهداشت و درمان توصیه های به عنوان COVID-19 pandemic ادامه آن اقدامات—شستن دست ها, اجتناب از دست زدن به چیزهایی که در مکان های بهداشتی و تمیز کردن سطوح—ممکن است به نظر می رسد شبیه به آن انجام شده توسط افراد مبتلا به اختلال وسواسی-اجباری (OCD).

وجود دارد اما تفاوت معنی داری بین دو فعالیت است.

در یک مصاحبه تلفنی, روانشناس مورین Whittal که cofounded ونکوور مبتنی بر اضطراب کانادا در سال 1999 و توسط یک متخصص در درمان شناختی رفتاری توضیح داد که تفاوت بین کسی که مراقب باشند و کسی که با OCD.

با توجه به اضطراب و کانادا افراد مبتلا به OCD ممکن است تجربه افکار وسواسی در مورد شک و یا آسیب رساندن به دیگران است که ایجاد اضطراب یا پریشانی و یا آنها ممکن است مجبور به شرکت در اقدامات عمدی—از جمله تکرار و چک کردن چیزهایی مانند سوئیچ ها و شمع تنظیم اشیاء در سفارشات خاص و یا غیر ضروری احتکار—برای جلوگیری از چیزی وحشتناک اتفاق می افتد.

که در آن رفتار بهداشتی عبور خط بستگی به این دلیل یا هدف در پشت این رفتار Whittal توضیح داد, به خصوص زمانی که مردم به شدت تکیه بر “داخلی نشانه های اضطراب به راهنمای رفتار” به جای دلیل توصیه به انجام این کار. به عبارت دیگر افراد مبتلا به OCD تمایل به پایه اقدامات خود را بر احساسات و یا آنچه احساس می کند درست به جای حقایق و هدف منطق است.

مثلا Whittal گفت: آنها ممکن است به خود گفت:: “اگر من احساس اضطراب چیزی باید طوری من رو به انجام چیزی برای نگه داشتن خودم امن است.” آنها حتی ممکن است تکرار شستن دست ها می گویند اگر آنها احساس نمی شد کامل کافی است.

بنابراین اقدامات افراد مبتلا به OCD در حال تلاش برای جلوگیری از ترس از نتیجه. اما اساسی ترس Whittal توضیح داده شده است و خاص و باور منفی در مورد خود مانند “من به اندازه کافی خوب نیستم” یا “من به عنوان یک فرد” اگر آنها اشتباه است. اگر “بد” اتفاق نمی افتد, او گفت:, آنها ممکن است احساس کنند که اقدامات خود موفق بودند و رفتار آنها ممکن است تبدیل به تقویت شده.

جالب Whittal گفت: بسیاری از کسانی که با وسواس در حال آگاه باشید که آنچه آنها انجام می دهند معنی ندارد اما آنها اغلب یک احساس مداوم از شک و “یک مخلوط از دانستن ها و یقین”. یک فرد مبتلا به OCD که خواسته است برای مثال اگر آنها قفل درب خود را پس از خروج از خانه را به 100 درصد مشخصی برای پاسخ به “بله”.

OCD رخ می دهد در حدود یک تا دو درصد از جمعیت و Whittal گفت که او دیده است افزایش شدت این اختلال در طول همه گیر به دلیل افزایش استرس است.

او گفت: او شروع به صحبت کردن در مورد COVID-19 به افراد مبتلا به OCD در ماه فوریه و بسیاری از آنها بیشتر شد اضطراب در ماه مارس به دلیل عدم اطمینان به آینده. این مستند گفت: در واقع آسان تر برای آنها را به خاطر قوانین روشن بود اما زمانی که محدودیت بودند سست و عمومی-مقامات بهداشت آغاز شد گفت: “استفاده از قضاوت خود را”, Whittal گفت: “این یک محل دشوار برای کسی که مبتلا به OCD”.

Whittal می گوید افراد مبتلا به OCD است که بهداشت عمومی پیام به این معنا نیست برای افرادی که در حال حاضر مسئول مانند خود هستند اما “به معنای برای کسانی که نیاز است که یادآوری”.

“این غیر معمول است برای افراد مبتلا به OCD به مقدار باور نکردنی از مسئولیت و احساس مانند” این کار من برای محافظت از افراد دیگر و البته این چیزی است که بهداشت عمومی شده است به ما گفتن,” او گفت:.

او همچنین توصیه می کند افراد مبتلا به OCD به کاهش جستجوها برای COVID-19 اطلاعات و محدود کردن داده ها از جمله به کسانی که از اولیه یا منابع معتبر—مانند B. C. مرکز کنترل بیماری و یا سلامت کانادا—در حالی که اجتناب از وبلاگ ها و یا unestablished منابع. کسانی که به دنبال اطلاعات بیشتر در مورد OCD می توانید اضطراب وب سایت کانادا که دارای یک بخش خاص بر اضطراب در طول بیماری همه گیر.

tinyurlis.gdv.gdv.htclck.ruulvis.netshrtco.detny.im

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>