مواد غذایی راحتی در یک قرص نان پن: در اینجا این است که چگونه به شرق ون سرخ’ گیاهخوار نان موز

ولع مصرف آرامبخش درمان ؟ شرق ون سرخ’ گیاهخوار نان موز به نجات.

اول یک پس زمینه کمی در مورد شما آشنا نیست با این ونکوور جم در 319 Carrall خیابان در راینر هتل: باقلا-به-نوار شکلات فروشگاه و موسسه خیریه ثبت شده است و متعلق به اداره شده توسط PHS خدمات اجتماعی جامعه است. آن را در استخدام زنان زندگی در ونکوور مرکز شهر Eastside که به دنبال ورود مجدد نیروی کار و کسی که از مزایای انعطاف پذیر و حمایت محیط کار.

در میان این مشکل COVID-19 بار شما هنوز هم می تواند حمایت از EVR توسط سفارش خود را تنها منشأ میله شکلات است که می تواند مورد استفاده قرار گیرد برای پخت از طریق SPUD تحویل.

پخت می تواند یک راه عالی برای استرس و آرامش با پاداش که شما را وادار به لذت بردن از deliciousness خود کار پس از آن.

شرق ون سرخ’ گیاهخوار نان موز

باعث می شود 1 قرص

مواد تشکیل دهنده

¾ فنجان آرد همه منظوره
¾ فنجان آرد گندم کامل (Flourist غلات قرمز نی لبک آثار زیبایی)
1 قاشق چایخوری جوش شیرین
2 قاشق چایخوری بکینگ پودر
½ قاشق چایخوری دارچین
1 قاشق چایخوری نمک
2 کتان تخم مرغ (هر تخم مرغ: ترکیب 2 قاشق چایخوری کتان زمین با 1 قاشق غذاخوری آب داغ)
1 فنجان موز له شده
1/3 فنجان روغن کانولا
¾ فنجان به اضافه 2 قاشق چایخوری شکر قهوه ای
1/3 فنجان شیر غیر لبنی,
2/3 فنجان خرد شده شرق ون سرخ شکلات

روش

فر قبلا گرم به 325°F.

آماده سازی پخت ماهی تابه. اسپری تابه را با اسپری پخت.

در یک کاسه مخلوط کردن مقیاس از تمام مواد خشک خود را ماهوت پاک کن زدن با هم و کنار بگذارید.

خود را آماده کتان تخم مرغ را کنار بگذارند و به آنها اجازه می دهد به ضخیم شدن و آبرسانی.

در یکی دیگر از کاسه مخلوط کردن خمیر موز, اضافه کردن روغن و قند و شکر و شیر غیر لبنی, و هم بزنید تا به خوبی ترکیب شده است.

هم بزنید کتان تخم مرغ به موز و خوب مخلوط کنید.

در دو دسته برابر مواد خشک را به مواد تشکیل دهنده و مرطوب تا فقط مخلوط و اجازه دهید بقیه 5-10 دقیقه.

در برابر خرد شده شکلات.

پخت 45 تا 50 دقیقه تبدیل قرص در فر در 35 دقیقه خوانده شده را علامت.

tinyurlis.gdv.gdv.htclck.ruulvis.netshrtco.de

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>